Zitat von Jon Kabat-Zinn



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In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist. (Jon Kabat-Zinn)
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Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn

* 5. Juni 1944 (77 Jahre alt)

Biografie: Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.

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Die Schlange, die kleinste Bestie der Welt.

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