Zitat von Jon Kabat-Zinn



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In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist. (Jon Kabat-Zinn)
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Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn

* 5. Juni 1944 (80 Jahre alt)

Biografie: Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.

Zitat des Tages

Gehen ist des Menschen beste Medizin.

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