Zitat von Jon Kabat-Zinn

„In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist.“
―Jon Kabat-Zinn

Zitat (Bild):

In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist. (Jon Kabat-Zinn)

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„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber Du kannst lernen zu surfen.“
―Jon Kabat-Zinn

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Jon Kabat-Zinn

Quelle: Wikimedia Commons

Jon Kabat-Zinn

* 5. Juni 1944 (79 Jahre alt)

Biografie: Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.

Geboren 5. Juni

Zitat des Tages

„Die Übertreibungen mancher Politiker sind wie ein Streifenwagen, der immer mit Blaulicht fährt.“

— Ernst R. Hauschka

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